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images  想用黑咖啡減肥食譜的朋友們，正確的減肥食譜安排應是

 

早餐：黑咖啡或是茶一杯、蘋果一個、鹹餅乾一片、低脂乳酪一片。

中餐：黑咖啡或是茶一杯、全麥麵包一片、水煮蛋一個。

晚餐：黑咖啡或是茶一杯、香蕉一根、水煮蔬菜一份、全麥麵包一片

 

 

內容來源太平洋女性網

 

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    chen3322 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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